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ホメオパシーとは、今から約200年前に、ドイツの医師ハーネマンによって体系化された同種療法と呼ばれる考え方をもとにした自然療法です。 同種療法とは、「ある症状と似た状態を引き起こすものは症状を取り去る」という考え方です。 例えば昔から日本には、のどがヒリヒリする時にショウガ湯を飲む、といった民間的な考え方があります。 もちろん、ショウガ湯とホメオパシーは同じものではありませんが、「似たものを用いる」という考え方には、どこか通じる部分があるようにも感じます。という考え方です。 ホメオパシーでは、体がバランスを崩している時に、その人の症状と似た状態に関連すると考えられるものから作られた「レメディー」を用います。 そして、体が本来持っている回復する力に働きかける、というのがホメオパシーの基本的な考え方です。 例えば、体調を崩した時でも、熱が出る人、咳が出る人、頭が痛くなる人など、現れる症状は人によって違います。 同じ「風邪」のような症状であっても、 熱が急に上がったのか 頭がズキズキするのか 体が重くてだるいのか 寒気があるのか のどが痛いのか など、その人によって状態はさまざまです。...

頭が痛いと、一日がつらくなりますよね。 ズキズキと脈打つように痛む。 頭が重く、ぼんやりする。 チクチク、刺されるように痛む。 一口に「頭痛」といっても、痛み方は人それぞれです。 ホメオパシーでは、その痛む場所や、どのように痛むのかなどを見ながら、状態に合わせてレメディーを選んでいきます。 頭痛は比較的、痛みの特徴から自分の状態を観察しやすい症状の一つかもしれません。 私の体験ですが、以前風邪をひいた時に、頭がズキズキと痛んだことがありました。 その時に Bell を飲んで寝たところ、起きた時には痛みがすっかり引いていました。 例えば、頭痛の時には、このようなレメディーが使われることがあります。 Mag-p 痛み全般 Bell ズキズキと脈打つような痛み。暗い部屋で横になると楽になるような時 Gels 頭が鈍く重いように感じる時 Bry 右側が痛む時 Lach 左側が痛む時 Kali-bi 一点に集中するような痛みがある時 このように、同じ頭痛でも、 「どこが痛いのか」 「どのように痛むのか」 「どんな時に楽になるのか」 などによって、状態はさまざまです。...

お布団に入ってもなかなか眠れない。 「目覚ましが鳴るまであと〇時間。。。」 「だんだん空が明るくなってきた。。。どうしよう」 私は昔、こういうことがよくありました。 一睡もしないで会社に行ったこともあります。 当時はホメオパシーは全く知らなかったので、ただひたすら耐え、気が付いたら寝ている状態を待つしかありませんでした。 ホメオパシーを学び始めた頃、夜にカフェオレを飲んだら、目が冴えに冴えてしまい、まったく眠れなくなったことがあります。 その時に、コーヒー豆から作られたレメディー Coff を飲んでみました。 すると、私の場合はスッと眠ることができました。 ちなみに、ホメオパシーとは関係ありませんが、「枕の位置を180度変えてみる」というのも、私には効果がありました。 ホメオパシーでは、同じ「眠れない」という症状でも、なぜ眠れないのか、どんな状態なのかによってレメディーを選んでいきます。 例えば、 Cham イライラして眠れない時 Chin 同じことをぐるぐる考えてしまう時 Kali-p 神経が疲れているような時 Nux-v 働きすぎやストレスで、なかなか休めない時...